Johan babblar på.

Vi skulle ha tränarmöte på fiket. De stängde klockan sju. Dåligt kondis.

Jag skulle vara med på torsdagsträningen. Orkade nästan hela, men slöade ner lite för Alex. Dålig kondis.

Nog sagt om träningen igår tror jag.

Jag lyckades ta mig till träningen i går. Det är svårt med tiden att jobba heltid inne i sta’n och hinna ut till träningen halv sju.
Det var tre nya ansikten där så jag erbjöd mig att ta hand om nybörjarna. Det gick ganska bra, men det känns som jag glömde en massa viktiga saker. Å andra sidan blir det så himla mycket nya intryck så de kommer inte komma ihåg allting i alla fall.

De gjorde bra ifrån sig alla tre så jag hoppas att de tyckte det var roligt och vill komma tillbaka. Själv borde jag träna in lite fler japanska termer. Jag lyckades nog inte lära dem ett enda nytt ord. Det blir en liten elitistisk tröskel att ta sig över som nybörjare med alla japanska termer, men å andra sidan vill jag inte ha en massa påhittade svenska fraser som i alla fall låter krystade. Undra hur de gör på Island, där brukar de ju vara bra på att tillverka egna ord i stället för att använda utländska termer.

Jag gick på träningen igår, men jag hade inte med mig rustningen. Kataträningen gick ganska bra. Jag tappade koncentrationen lite efter att ha fått shidachis bokken i huvudet i kata nummer fyra. Det gjorde egentligen inte jätteont, men det är liksom inget man förväntar sig. Till skillnad från långa blåmärken under armhålan efter en lång keiko Jag tog inte med mig rustningen för jag ville inte belasta hälsenan mer än nödvändigt och det var nog ett bra beslut. Det känns lite i hälen idag, men jag kommer att träna med rustning nästa gång.

Efter kataträningen hoppade jag in lite i nybörjarträningen. Anders hade en förstagångsintroduktion med två personer och de hade gått igenom allt vi gör på uppvärmningen lagom till vi var klara med katorna. Det är ganska kul att hjälpa till med nybörjarna. Ibland känns det dock som om man påpekar lite för mycket. Å andra sidan tycker jag att det är bättre att påpeka samma hundra saker till det sitter än att säga för lite. Vi lär oss grunderna i olika ordning. Jag kan ibland fortfarande få problem med hand- och armtekniker för att jag måste koncentrera mig på fötterna och tvärt om.

Så sammantaget blev det en ganska bra träningsupplevelse.

Det verkar inte bli nå’n träning i kväll. Jag fick jätteont i ena hälen igår. Det gjorde ont när jag satte ner främre delen av foten så jag började misstänka hälsenan. Nu har det börjat igen och det känns som det är hälsenans infästning i foten som spökar.

Jag får helt enkelt ta det lugnt ett par dagar och se vad som händer. Det suger verkligen eftersom det gick så bra i lördags. Om det inte blir helt bra i veckan tror jag att jag ska försöka mig på kataträningen på lördag i alla fall.

Det är vikingamarknad på Gunnes gård i helgen så jag hoppas innerligen att det inte blir lika illa som i går kväll i alla fall.

Igår tränade jag för första gången på flera veckor.
Jussi höll i träningen och som vanligt på lördagar började vi med kata. Vi fick en bra genomgång av moral och känsla i katorna ett till tre.

Därefter gjorde vi stora och små men med tonvikt på olika detaljer ganska länge. Det passade mig prefekt som varit borta ett tag att finslipa på grundteknik hela träningen.

Sista halvtimmen ungefär blev det keiko. Det kändes ganska bra, men jag var lite fantasilös. Jag tänkte mest på att inte lyfta spetsen på shinaien genom att trycka ner vänsterhanden och att gå igenom ordentligt efter en attack.